Sabías que en un simple vaso de agua con limón está la solución para bajar de peso?

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Siempre se ha comentado de las propiedades de limón para contribuir con la perdida de peso, pero pocos sabemos como utilizarlo de forma tal que nos sea de utilidad para reducir esas libras de más de una forma rápida y sencilla.

Necesitas:

 

  • Un vaso de agua a temperatura ambiente.
  • Medio Limón
  • Media cucharadita de ralladura de la cascara de limón

 

 

La preparación es sencilla:

 

Solo tienes que agregarle el zumo de limón y la ralladura al agua y tomarlo en ayunas antes de cepillarte los dientes.

Al agregar la ralladura de limón estas reforzando los beneficios de esta bebida ya que en la cascara del limón se encuentran los flavonoides de limonina los cuales tienen propiedades desintoxicantes.

Haz esta rutina todos los días al levantarte y obtendrás excelentes resultados para tu cuerpo.

 

Fuente:

recetasparaadelgazar.com

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